1 Calorias
1.1 Calorias
66,00 kcal366,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
não disponível0,00 g
0
10.3
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível1,10 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
não disponível1,30 g
0
48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
não disponível8,00 g
0
32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível945,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível0,02 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,23 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,08 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível8,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível1,50 µg
0
4.03
1.1.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível0,00 mg
0
7.7
1.2.1 Vitamina D
não disponível23,00 IU
0
301
1.3.1 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,60 µg
0
7.5
1.3.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,80 mg
0
24.21
1.4.1 Vitamina K (filoquinona)
não disponível2,60 µg
0
30.3
1.6 Minerais
1.6.1 Cálcio
não disponível1 045,00 mg
0
1705
1.8.1 Ferro
não disponível0,63 mg
0
70
1.9.1 Magnésio
não disponível26,00 mg
0
444
1.9.3 Fósforo
não disponível641,00 mg
0
1409
1.9.5 Potássio
não disponível132,00 mg
0
1794
1.10.1 Sódio
50,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
1.10.2 Zinco
não disponível2,49 mg
0
7.31
1.11 Outro
1.11.1 Agua
não disponível39,61 g
0
221
1.11.3 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
2.1.1 Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
melhora a digestão
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
2.2.2 Cuidado capilar
NA
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
NA
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Lacticínio producto
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
3.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
3.1.4 Vegetariano
não disponível
não disponível
3.2 Procedência
Rússia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
leite
leite, sal, vinagre
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
4.5.3 Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas