×

Ryazhenka
Ryazhenka

Manteiga de amendoim
Manteiga de amendoim



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Manteiga de amendoim

Ryazhenka vs Manteiga de amendoim

Calorias

Calorias em 1 copo

155,00 kcal1 543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

66,00 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

63,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

63,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

54,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,20 g22,21 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g22,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,80 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,40 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

14,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

63,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

16,00 ug87,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

138,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

116,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

510,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

50,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,30 g0,25 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, diarréia, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Lacticínio producto
A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.

Cor

-
Castanho

Sabor

-
cremoso, Aloprado

Aroma

-
Aloprado

Vegetariano

-
sim

Procedência

Rússia
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
óleo de amendoim, amendoins torrados, sal, açucar, emusifiers

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
10 minutos

tempo de cozimento

480
5

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F68,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
cerca de 3 meses