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Ryazhenka
Ryazhenka

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Ryazhenka
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Beurre d'arachide

Ryazhenka vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal1 543,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

66,00 Kcal598,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal96,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal188,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

54,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,20 g22,21 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,80 g22,31 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,80 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,60 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,40 g3,50 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g1,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,00 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

63,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,30 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

16,00 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

138,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

510,00 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

50,00 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,40 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,30 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os

Autres Avantages Généraux

Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

produit laitier
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.

Couleur

-
Marron

Saveur

-
Crémeux, Fou

Arôme

-
Fou

Végétarien

-
Oui

Origine

Russie
Américain

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Agitateur
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
10 minutes

Temps de Cuisson

480
5

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F68,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
Autour de 3 mois