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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Creme Fraiche calorias


Creme Fraiche vs Ryazhenka calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
155,00 kcal  
25
457,00 kcal  
99+

Calorias
66,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorias em 1 colher de sopa
63,00 kcal  
36
52,00 kcal  
29

Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
54,00 kcal  
11
396,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
2,26 g  
99+

Carboidratos
4,80 g  
99+
1,46 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,80 g  
99+
1,80 g  
22

Gorduras
3,60 g  
21
31,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
4 %  
4
28 %  
25

Gordura saturada
2,40 g  
24
22,10 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,10 g  
99+
0,85 g  
30

Gordura monoinsaturada
1,00 g  
99+
7,66 g  
35

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