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Qurut
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Mursik
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Qurut
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Mursik

Qurut vs Mursik fatos

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Manteiga de iaque
70 1628
1.2 Calorias
886,00 kcal0,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponível425,00 kcal
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
28,00 g12,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g2,50 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
8,00 g1,50 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
80,00 g3,50 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
12,00 g3,50 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g2,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
48,00 g1,00 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
20,00 g0,25 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
45,00 mg2,50 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
não disponível2,50 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
não disponível3,50 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível0,25 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível3,80 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível1,50 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível2,50 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível0,35 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível4,50 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
não disponível0,25 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível2,50 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível0,25 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível4,25 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
não disponível0,25 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
não disponível5,25 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponível3,25 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponível2,50 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
407,00 mg0,25 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
1 807,00 mg1,25 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
não disponível0,25 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível0,25 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
desconhecido
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
3.1.1 Outros benefícios gerais
desconhecido
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
desconhecido
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
tipo de queijo
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
4.1.1 Cor
não disponível
branco
4.1.2 Sabor
não disponível
amargo, afiado
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Quênia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
3
100
5.2 Ingredientes
sal, iogurte
vaca pasteurizado ou leite de cabra
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
cabaça seca
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
alguns dias no sol
2- 3 horas
5.4.2 tempo de cozimento
180
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
não disponívelnão disponível
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
cerca de 6 meses
cerca de 3 meses