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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Gordura de manteiga fatos


Gordura de manteiga vs Qurut fatos


Calorias

Calorias por 100g
886,00 kcal   
2
744,00 kcal   
4

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
0,60 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
0,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
8,00 g   
99+
0,60 g   
14

Gorduras
80,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Gordura saturada
12,00 g   
99+
52,10 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,90 g   
10

Gordura poliinsaturada
48,00 g   
1
2,80 g   
7

Gordura monoinsaturada
20,00 g   
7
20,90 g   
6

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
23,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
2,00 mg   
7

Magnésio
não disponível   
2,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
23,00 mg   
99+

Potássio
407,00 mg   
12
2,00 mg   
99+

Sódio
1 807,00 mg   
4
606,00 mg   
23

Zinco
não disponível   
0,10 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
5,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
NA   

Cuidado capilar
desconhecido   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
NA   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Qurut e Gordura de manteiga Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
tipo de queijo   
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   

Cor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Gordura de manteiga Sabor
não disponível   
não disponível   

Qurut e Gordura de manteiga Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
3   
100   

Ingredientes
sal, iogurte   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
não disponível   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
alguns dias no sol   
não disponível   

tempo de cozimento
180   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 6 meses   
7- 10 dias   

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