Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
remédio para o stress e ansiedade
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
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Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
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Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
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O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
americano
De servir tamanho
100
450
Ingredientes
leite, sal, vinagre
leite 1/2 litro, fermento
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer
Preparação Tempo
20- 25 minutos
3- 4 horas
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira