×

Queijo provolone
Queijo provolone

Proteína de soro
Proteína de soro



ADD
Compare
X
Queijo provolone
X
Proteína de soro

Queijo provolone vs Proteína de soro

Calorias

Calorias em 1 copo

463,00 kcal113,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

351,00 kcal352,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

60,00 kcal27,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

100,00 kcal99,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

98,00 kcal103,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

25,58 g78,13 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,14 g6,25 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g3,10 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,56 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

26,62 g1,56 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

26 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,08 g2,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,77 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,39 g0,16 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

69,00 mg27,03 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

880,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,61 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,32 mg2,02 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg1,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,61 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug33,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,46 µg2,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,23 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

756,00 mg469,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg1,13 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

28,00 mg195,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

496,00 mg1 321,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

138,00 mg500,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

876,00 mg156,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,23 mg6,18 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

40,95 g3,44 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

bom para a visão, ossos saudáveis
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
-

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Provolone queijo é um queijo italiano feito de leite de vaca.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.

Cor

pálido amarelo
branco

Sabor

amanteigado, brando, afiado, picante, Sweet, Tangy
depende de agentes aromatizantes

Aroma

aprazível
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Itália
Europa

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

sal queijo, água fria, leite de vaca pasteurizado, coalho, arranque termofilo
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

-
8- 10 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

4 meses
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F72,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
cerca de 6 meses