Kalorien in 1 Tasse
463,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
351,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
100,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
25,58 g78,13 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
2,14 g6,25 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
0,56 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
26,62 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
26 %1 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
17,08 g2,00 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,10 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,77 g0,30 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
7,39 G0,16 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
69,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
880,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,32 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,46 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
20,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
756,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,52 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
28,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
496,00 mg1.321,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
138,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
876,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
3,23 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
40,95 g3,44 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Gut für Sehkraft, Gesunde Knochen
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung
Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
-
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Provolone-Käse ist ein italienischer Käse aus Kuhmilch hergestellt.
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.
Farbe
Blassgelb
Weiß
Geschmack
Vorratskammer, Mild, Scharf, Würzig, Süß, Scharf
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe
Aroma
Angenehm
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Italien
Europa
Serviergröße
100
100
Zutaten
Käse Salz, Kaltes Wasser, Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Thermophile Starter
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
-
8- 10 Stunden
Kochzeit
-
-
Alterungszeit
4 Monate
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F72,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
2- 3 Wochen
Etwa 6 Monate