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Minha dieta de laticínios


Queijo processado vs Zincica


Zincica vs Queijo processado


Calorias

Calorias em 1 copo
348,00 kcal  
99+
-  

Calorias
366,00 kcal  
26
40,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
71,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
26

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
-  

Calorias dentro 1 fatia do
348,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
18,13 g  
31
2,70 g  
99+

Carboidratos
4,78 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,26 g  
24
3,60 g  
33

Gorduras
30,71 g  
99+
1,10 g  
9

Teor de matéria gorda
23 %  
20
3 %  
3

Gordura saturada
6,00 g  
39
0,95 g  
8

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
10,20 g  
12
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 131,00 IU  
5
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug  
33
13,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg  
12
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
301,00 IU  
1
41,00 IU  
13

Vitamina D(D2+D3)
7,50 µg  
1
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,64 µg  
7
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
772,80 mg  
8
130,00 mg  
99+

Ferro
0,26 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnésio
37,80 mg  
12
12,00 mg  
38

Fósforo
718,20 mg  
6
105,00 mg  
99+

Potássio
297,00 mg  
21
164,00 mg  
38

Sódio
1 705,00 mg  
5
40,00 mg  
99+

Zinco
3,90 mg  
6
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g  
90,07 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne a cárie dentária, fornece energia  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  

O que é

O que é
O queijo fundido é uma mistura de mais do que um queijo natural e acrescentou com emulsionantes, óleos vegetais saturados, sal extra ,, corante alimentar, soro de leite ou açúcar.  
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
-  
azedar, Sweet  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
Suíça  
República Checa, Polônia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
queijo, creme de tártaro, Gelatin, leite em pó, sal  
leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
2 dias  

tempo de cozimento
25  
2 dias  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
3-4 semanas  
10 a 14 dias  

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