1 Calorias
1.1 Calorias
413,00 kcal352,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
545,00 kcal113,00 kcal
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível27,00 kcal
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
116,00 kcal99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
116,00 kcalNão aplicável
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
1.1.1 Vitamina B2 (riboflavina)
1.2.1 Vitamina B3 (niacina)
1.2.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,61 mg
-0.026
1.5
1.3.1 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1.4.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
1.5.1 Vitamina C (ácido ascórbico)
1.7.1 Vitamina D
1.8.1 Vitamina D(D2+D3)
1.8.3 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.8.5 Vitamina K (filoquinona)
1.10 Minerais
1.10.1 Cálcio
1 011,00 mg469,00 mg
0
1705
1.10.3 Ferro
1.10.5 Magnésio
1.10.7 Fósforo
605,00 mg1 321,00 mg
0
1409
1.10.9 Potássio
1.10.11 Sódio
714,00 mg156,00 mg
0
7022.4
1.10.12 Zinco
2.3 Outro
2.3.1 Agua
2.4.3 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
não aplicável
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
não aplicável
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio, desconhecido
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Lacticínio
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
não disponível
depende de agentes aromatizantes
4.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
8- 10 horas
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
383,00 °F72,00 °F
-20
383
5.5.3 Validade
2- 3 semanas
cerca de 6 meses