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Queijo gouda
Queijo gouda

Shrikhand
Shrikhand



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Queijo gouda
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Shrikhand

Queijo gouda vs Shrikhand

Calorias

Calorias em 1 copo

356,00 kcal239,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

356,00 kcal279,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal99,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

101,00 kcal180,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

356,00 kcal239,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,94 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,22 g46,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,22 g42,70 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

27,44 g7,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

27 %12 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

17,61 g4,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,66 g0,30 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,75 g5,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

114,00 mg0,02 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

563,00 IU630,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,33 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

21,00 ug17,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,54 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

20,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

400,00 mg71,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,52 mg0,50 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

70,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

444,00 mg62,50 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

1 409,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

600,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,14 mg0,59 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

41,46 g61,50 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, músculos fortes e saudáveis, intolerantes à lactose, suporta a função imune
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
reduz a caspa

Importância nutricional e usos

Usos

ele é normalmente usado em sanduíches, frio ou derretida
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, rica fonte de vitamina K2
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, urticária, vómitos, pieira
-

O que é

O que é

Gouda é um queijo holandês, nomeado após a cidade de Gouda na Holanda.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.

Cor

amarelo
-

Sabor

cremoso, frutoso, Aloprado, Sweet
-

Aroma

cheiro azedo
-

Vegetariano

não
-

Procedência

países Baixos
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cloreto de cálcio, sal queijo, água fria, leite de vaca, cultura fermento lático, coalho
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios

Fermentação agente

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, drenando mat, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
3- 4 horas

tempo de cozimento

120
-

Tempo de envelhecimento

12 meses
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

0,00 °F32,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de 3 meses
cerca de 6 meses