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Queijo gouda
Queijo gouda

Queijo ricota
Queijo ricota



ADD
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Queijo gouda
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Queijo ricota

Queijo gouda vs Queijo ricota nutrição

Nutrição

De servir tamanho

Colesterol

Vitamina A

Vitamina B1 (tiamina)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B6 (piridoxina)

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Vitamina B12 (Cobalamina)

Vitamina C (ácido ascórbico)

Vitamina D

Vitamina D(D2+D3)

Vitamina E (alfa-tocoferol)

Vitamina K (filoquinona)

Cálcio

Ferro

Magnésio

Fósforo

Potássio

Sódio

Zinco

Agua

Cafeína

 
100
114,00 mg
563,00 IU
0,03 mg
0,33 mg
0,06 mg
0,08 mg
21,00 ug
1,54 µg
0,00 mg
20,00 IU
0,50 µg
0,24 mg
2,30 µg
400,00 mg
0,52 mg
70,00 mg
444,00 mg
1 409,00 mg
600,00 mg
1,14 mg
41,46 g
0,00 g
 
100
51,00 mg
445,00 IU
0,01 mg
0,20 mg
0,10 mg
0,04 mg
12,00 ug
0,34 µg
0,00 mg
10,00 IU
0,20 µg
0,11 mg
1,10 µg
207,00 mg
0,38 mg
11,00 mg
2,50 mg
105,00 mg
84,00 mg
1,16 mg
71,70 g
0,00 g