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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Tilsit Queijo


Tilsit Queijo vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
340,00 kcal   
34

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
96,00 kcal   
11

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
24,41 g   
15

Carboidratos
42,65 g   
8
1,88 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gorduras
29,51 g   
99+
25,98 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
50 %   
17

Gordura saturada
19,16 g   
99+
16,78 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
0,72 g   
37

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
7,14 g   
35

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
1 045,00 IU   
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,36 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
20,00 ug   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
2,10 µg   
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
700,00 mg   
14

Ferro
70,00 mg   
1
0,23 mg   
99+

Magnésio
444,00 mg   
1
13,00 mg   
33

Fósforo
1 409,00 mg   
1
500,00 mg   
12

Potássio
600,00 mg   
5
65,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
753,00 mg   
14

Zinco
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
9

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
42,86 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Tilsit Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.   

Cor
laranja dourada   
pálido amarelo   

Queijo Gjetost e Tilsit Queijo Sabor
caramelo queimado, Sweet   
cremoso, brando, Piquant, picante   

Queijo Gjetost e Tilsit Queijo Aroma
brando   
Forte   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Noruega   
Suíça   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
3-9 meses de envelhecimento   

tempo de cozimento
desconhecido   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 semanas   

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