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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Soft servir fatos


Soft servir vs Queijo Gjetost fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
1 058,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
466,00 kcal  
11
222,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal  
37
133,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
132,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
89,00 kcal  
22
267,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,65 g  
99+
4,10 g  
99+

Carboidratos
42,65 g  
8
22,20 g  
24

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
40,00 g  
99+
21,16 g  
99+

Gorduras
29,51 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
30 %  
27
4 %  

Gordura saturada
19,16 g  
99+
6,00 g  
39

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,94 g  
25
0,46 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,88 g  
31
3,49 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
94,00 mg  
14
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU  
6
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug  
99+
7,74 ug  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg  
5
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Ferro
70,00 mg  
1
0,18 mg  
99+

Magnésio
444,00 mg  
1
10,30 mg  
99+

Fósforo
1 409,00 mg  
1
99,70 mg  
99+

Potássio
600,00 mg  
5
152,22 mg  
99+

Sódio
1,14 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
13,44 g  
59,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
aumenta a fertilidade, fornece energia  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.  
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  

Cor
laranja dourada  
-  

Sabor
caramelo queimado, Sweet  
-  

Aroma
brando  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Noruega  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira  
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
37,40 °F  
21

Validade
2- 3 semanas  
5- 7 dias  

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