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Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Queijo Colby


Calorias

Calorias por 100g
394,00 kcal   
16
394,00 kcal   
16

calorias em 1 pat
520,00 kcal   
20
520,00 kcal   
20

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal   
15
67,00 kcal   
15

Calorias em 1 xícara
112,00 kcal   
20
112,00 kcal   
20

Calorias em 1 vara
110,00 kcal   
10
110,00 kcal   
10

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
23,76 g   
17
23,76 g   
17

Carboidratos
2,57 g   
99+
2,57 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,52 g   
11
0,52 g   
11

Gorduras
32,11 g   
99+
32,11 g   
99+

Gordura saturada
20,22 g   
99+
20,22 g   
99+

Gordura poliinsaturada
0,95 g   
23
0,95 g   
23

Gordura monoinsaturada
9,28 g   
15
9,28 g   
15

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
95,00 mg   
13
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU   
15
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg   
18
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug   
17
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
22
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg   
15
685,00 mg   
15

Ferro
0,76 mg   
18
0,76 mg   
18

Magnésio
26,00 mg   
19
26,00 mg   
19

Fósforo
457,00 mg   
17
457,00 mg   
17

Potássio
127,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Sódio
604,00 mg   
24
604,00 mg   
24

Zinco
3,07 mg   
12
3,07 mg   
12

Outro
  
  

Agua
38,20 g   
38,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não disponível   
não disponível   

Cuidado capilar
não disponível   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Queijo Colby e Queijo Colby Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira   

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca   

Cor
amarelo   
amarelo   

Queijo Colby e Queijo Colby Sabor
Sweet   
Sweet   

Queijo Colby e Queijo Colby Aroma
brando, Sweet   
brando, Sweet   

Vegetariano
não   
não   

Procedência
winconsin, estados unidos   
winconsin, estados unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated   

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
90   
90   

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas   
4- 8 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3-4 semanas   
3-4 semanas   

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