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Queijo cheddar
Queijo cheddar

Smetana
Smetana



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Queijo cheddar
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Smetana

Queijo cheddar vs Smetana

Calorias

Calorias em 1 copo

532,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

404,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

68,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

113,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

110,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

22,87 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,09 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,48 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

33,31 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

33 %25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,87 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,92 g0,40 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,42 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

9,25 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

99,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 242,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,43 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

27,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,71 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

710,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

27,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

455,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

76,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

653,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,64 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

37,02 g63,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

Inglaterra
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado
creme de leite pasteurizado, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

3-9 meses de envelhecimento
24-36 horas

tempo de cozimento

30
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

46,40 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
10 a 14 dias