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Minha dieta de laticínios


Queijo cheddar vs Leite de vaca


Leite de vaca vs Queijo cheddar


Calorias

Calorias por 100g
404,00 kcal   
15
66,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
22,87 g   
21
3,20 g   
99+

Carboidratos
3,09 g   
99+
5,26 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,48 g   
7
4,46 g   
40

Gorduras
33,31 g   
99+
3,90 g   
23

% Teor de matéria gorda
não disponível   
3 %   
3

Gordura saturada
18,87 g   
99+
2,40 g   
21

Gordura trans
0,92 g   
7
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,42 g   
14
0,10 g   
99+

Gordura monoinsaturada
9,25 g   
16
1,10 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
99,00 mg   
11
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 242,00 IU   
3
153,33 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
27,00 ug   
13
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg   
20
0,36 µg   
40

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
24,00 IU   
17
51,00 IU   
6

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
710,00 mg   
13
101,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnésio
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Fósforo
455,00 mg   
18
86,00 mg   
99+

Potássio
76,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Sódio
653,00 mg   
18
3,00 mg   
99+

Zinco
3,64 mg   
8
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
37,02 g   
87,80 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo cheddar e Leite de vaca Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.   
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo cheddar e Leite de vaca Sabor
não disponível   
cremoso, Sweet, caloroso   

Queijo cheddar e Leite de vaca Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Inglaterra   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado   
não aplicável   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento   
não aplicável   

tempo de cozimento
30   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
46,40 °F   
15
40,00 °F   
18

Validade
3-4 semanas   
3 dias   

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