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Queijo cheddar
Queijo cheddar

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Queijo cheddar
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Leite de Iaque

Queijo cheddar vs Leite de Iaque fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

532,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

404,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

68,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

113,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

110,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

22,87 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,09 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,48 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

33,31 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

33 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

18,87 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,92 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,42 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

9,25 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

99,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 242,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,43 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

27,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,71 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

710,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

27,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

455,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

76,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

653,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,64 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

37,02 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

não
sim

Procedência

Inglaterra
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cultura C-100, sal queijo, coalho líquido, leite pasteurizado
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap
-

Tempo duração

Preparação Tempo

3-9 meses de envelhecimento
-

tempo de cozimento

30
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

46,40 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
-