Queijo cheddar

Leite de Iaque

Queijo cheddar vs Leite de Iaque fatos

Queijo cheddar

Leite de Iaque

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1 Calorias

1.1 Calorias

404,00 kcal101,20 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

22,87 g4,95 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,09 gnão disponível

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,48 g4,80 g

0 54.08

1.9 Gorduras

33,31 g6,12 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível7 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

18,87 g39,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,92 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

1,42 g4,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

9,25 g22,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

99,00 mg220,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1 242,00 IUnão disponível

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mgnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,43 mgnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,06 mgnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mgnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

27,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,10 µgnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mgnão disponível

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

24,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,60 µgnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,71 mgnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,40 µgnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

710,00 mg1 545,45 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,14 mg0,57 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

27,00 mg154,10 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

455,00 mg922,04 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

76,00 mgnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

653,00 mg0,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

3,64 mg7,31 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

37,02 g83,00 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose

efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

3.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

favorável para lactentes

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

hidratante natural, dá uma pele mais lisa

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

não disponível

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

4 O que é

4.1 O que é

Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.

leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

Sweet

4.1.3 Aroma

não disponível

Sweet