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Soft servir
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Soft servir

Quark vs Soft servir

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Calorias

Calorias em 1 copo

215,00 kcal267,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,08 kcal222,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

25,00 kcal133,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

64,00 kcal133,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

265,00 kcal267,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,10 g4,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,50 g22,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,70 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

3,50 g21,16 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

10,60 g13,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

20 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,01 g0,46 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g3,49 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

1,00 mg78,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

0,00 IU506,54 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,30 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug7,74 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,70 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,68 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU24,94 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,52 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,77 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

130,00 mg112,60 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,18 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg10,30 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

100,00 mg99,70 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

150,00 mg152,22 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

40,00 mg52,46 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

80,53 g59,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

previne o cancro, estimula o sistema imunológico
aumenta a fertilidade, fornece energia

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele

Cuidado capilar

-
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

Alemanha
americano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Soro de leite coalhado, leite
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, escumilha, Stirrer
-

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
15- 20 minutos

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

86,00 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Validade

7- 10 dias
5- 7 dias