1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponível298,00 kcal
70
1628
1.2 Calorias
0,08 kcal123,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível18,00 kcal
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível37,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,46 g
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,11 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível3,00 ug
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível1,30 µg
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
130,00 mg107,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
2.4.4 Fósforo
2.4.5 Potássio
150,00 mg132,00 mg
0
1794
2.4.6 Sódio
40,00 mg61,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2.5 Outro
2.5.1 Agua
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
3.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
não disponível
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
não definido
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
3.2.2 Cuidado capilar
NA
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
4.1.1 Cor
4.1.2 Sabor
não disponível
cremoso, leitoso, Grosso
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
leite
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
não aplicável
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
5.5.2 Validade