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Minha dieta de laticínios


Preenchidas leite vs Queijo


Queijo vs Preenchidas leite


Calorias

Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidratos
12,00 g   
31
3,70 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
2,30 g   
24

Gorduras
8,00 g   
39
31,79 g   
99+

Gordura saturada
1,90 g   
15
18,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
8,00 g   
28

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
8,00 ug   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
75,64 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Ferro
0,00 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnésio
17,08 mg   
28
26,00 mg   
19

Fósforo
236,68 mg   
32
641,00 mg   
7

Potássio
339,20 mg   
16
132,00 mg   
99+

Sódio
139,10 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinco
0,85 mg   
34
2,49 mg   
24

Outro
  
  

Agua
213,91 g   
39,61 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
desconhecido   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
desconhecido   
melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
desconhecido   
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Preenchidas leite e Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Preenchidas leite e Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Preenchidas leite e Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
desconhecido   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
desconhecido   
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não definido   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
desconhecido   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
99,00 °F   
5

Validade
desconhecido   
2- 3 semanas   

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