Port de salut Cheese

Port de salut Cheese vs Port de salut Cheese fatos

Port de salut Cheese

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1 Calorias

1.1 Calorias

352,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

23,78 g23,78 g

0 215

1.8 Carboidratos

0,57 g0,57 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,57 g0,57 g

0 54.08

1.9 Gorduras

28,20 g28,20 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

22,03 g22,03 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

162,00 g162,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,96 g0,96 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

12,33 g12,33 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

0,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1 092,00 IU1 092,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,06 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

18,00 ug18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

1,50 µg1,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

21,00 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,24 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg2,40 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

650,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,43 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

24,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

360,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

136,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

534,00 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

2,60 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

45,45 g45,45 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose

3.1.1 Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

não disponível

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

4.1.3 Aroma

não disponível