Pomazankove Maslo

Queijo havarti

Pomazankove Maslo vs Queijo havarti fatos

Pomazankove Maslo

Queijo havarti

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1 Calorias

1.1 Calorias

328,00 kcal376,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponível120,00 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

3,00 g25,18 g

0 215

1.8 Carboidratos

6,00 g3,06 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

3,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

33,00 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível38 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

22,00 g18,58 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,00 g0,83 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

0,00 g8,28 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

0,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível1 054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponívelnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponívelnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível673,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,64 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível22,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível490,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

230,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível2,94 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível39,28 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

mantenha sentir completo, fornece energia

melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

3.1.1 Outros benefícios gerais

desconhecido

bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

desconhecido

dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante

3.2.2 Cuidado capilar

desconhecido

resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de calorias

contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos

4 O que é

4.1 O que é