Home
Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Mursik fatos


Mursik vs Pele de leite fatos


Calorias

Calorias por 100g
123,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
298,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 xícara
37,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
425,00 kcal   
13

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,13 g   
99+
0,00 g   
99+

Carboidratos
4,73 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Açucar
4,13 g   
37
1,50 g   
19

Gorduras
10,39 g   
99+
3,50 g   
20

Gordura saturada
7,03 g   
99+
3,50 g   
31

Gordura trans
0,46 g   
5
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,55 g   
99+
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
3,32 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
4,50 mg   
3

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésio
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fósforo
95,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sódio
61,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
81,12 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas   

Outros benefícios gerais
não disponível   
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Pele de leite e Mursik Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.   

Cor
branco   
branco   

Pele de leite e Mursik Sabor
cremoso, leitoso, Grosso   
amargo, afiado   

Pele de leite e Mursik Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Japão   
Quênia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
vaca pasteurizado ou leite de cabra   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus plantarum   

Coisas que você precisa
recipiente   
cabaça seca   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
15   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
2 - 4 semanas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
1 mês   
cerca de 3 meses   

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

Lista de laticínios produtos

Lista de laticínios produtos


Comparação de produtos lácteos