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Minha dieta de laticínios


Pele de leite vs Amasi fatos


Amasi vs Pele de leite fatos


Calorias

Calorias por 100g
123,00 kcal   
99+
64,51 kcal   
99+

calorias em 1 pat
298,00 kcal   
8
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
18,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 xícara
37,00 kcal   
4
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,13 g   
99+
3,30 g   
99+

Carboidratos
4,73 g   
99+
4,50 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,13 g   
37
29,00 g   
99+

Gorduras
10,39 g   
99+
3,70 g   
22

Gordura saturada
7,03 g   
99+
0,00 g   

Gordura trans
0,46 g   
5
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,55 g   
99+
0,00 g   
99+

Gordura monoinsaturada
3,32 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
35,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
354,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
35
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,00 ug   
38
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,19 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
0,80 IU   
34

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
107,00 mg   
99+
90,00 mg   
99+

Ferro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
95,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
132,00 mg   
99+
470,00 mg   
11

Sódio
61,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Zinco
0,39 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
81,12 g   
80,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia   
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
não disponível   
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Pele de leite e Amasi Sintomas de alergia
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira   
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   

O que é

O que é
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.   
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.   

Cor
branco   
branco   

Pele de leite e Amasi Sabor
cremoso, leitoso, Grosso   
azedar   

Pele de leite e Amasi Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Japão   
África   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis   

Coisas que você precisa
recipiente   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
15   
não aplicável   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
100,00 °F   
4

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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