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दूध की त्वचा में पोषण
f
दूध की त्वचा
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg 34
विटामिन
0
विटामिन ए
354.00 IU 43
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg 27
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg 42
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg 35
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 36
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg 38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg 48
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg 17
विटामिन डी
2.00 IU 32
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg 24
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg 19
मिनरल्स
0
कैल्शियम
107.00 mg 66
लोहा
0.05 mg 56
मैग्नीशियम
10.00 mg 41
फास्फोरस
95.00 mg 52
पोटैशियम
132.00 mg 51
सोडियम
61.00 mg 58
जस्ता
0.39 mg 52
अन्य
0
पानी
81.12 g 22
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
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