1 Calorias
1.1 Calorias
0,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
2,00 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mgnão disponível
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 IUnão disponível
0
301
1.5.2 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µgnão disponível
0
7.5
1.5.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mgnão disponível
0
24.21
1.5.5 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
0
30.3
1.6 Minerais
1.6.1 Cálcio
1.6.2 Ferro
5,25 mgnão disponível
0
70
1.6.3 Magnésio
3,25 mgnão disponível
0
444
1.6.4 Fósforo
2,50 mgnão disponível
0
1409
1.6.5 Potássio
1.6.6 Sódio
1.6.7 Zinco
1.7 Outro
1.7.1 Agua
0,25 gnão disponível
0
221
1.7.2 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
2.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
não disponível
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele
2.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
No uses found
No uses found
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira
3 O que é
3.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
- Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
-
3.1.1 Cor
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Procedência
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite
4.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus
4.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
recipiente, Molho panela
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
noite para o dia
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível39,20 °F
-20
383
4.5.2 Validade
cerca de 3 meses
2- 3 semanas