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Diet Dairy Saya


Margarin vs Camembert Keju Nutrisi


Camembert Keju vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,50 mg   
99+
72,00 mg   
21

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
820,00 IU   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,49 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,63 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,23 mg   
10

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
62,00 pg   
4

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
1,30 pg   
15

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
18,00 IU   
23

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,40 pg   
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,21 mg   
27

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
2,00 pg   
15

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
388,00 mg   
29

Besi
5,25 mg   
3
0,33 mg   
34

Magnesium
3,25 mg   
99+
20,00 mg   
24

Fosfor
2,50 mg   
99+
347,00 mg   
27

Kalium
0,25 mg   
99+
187,00 mg   
31

Sodium
1,25 mg   
99+
842,00 mg   
11

Seng
0,25 mg   
99+
2,38 mg   
25

Lain
  
  

air
0,25 g   
51,80 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

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