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Manteiga de iaque
Manteiga de iaque

Skyr
Skyr



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Manteiga de iaque
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Skyr

Manteiga de iaque vs Skyr

Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

102,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

204,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

876,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,50 g11,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

8,00 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

6 %0 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

5,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

2,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

60,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g74,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

fornece energia
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
-

Importância nutricional e usos

Usos

ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
-

Importância nutricional

contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
-

O que é

O que é

manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Cor

amarelo
-

Sabor

amanteigado, salgado
-

Aroma

-
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Nepal
Islândia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de iaque
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

Tall wooden churn, Wooden Paddle
2 tigelas, recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

-
24 horas

tempo de cozimento

20
40

Tempo de envelhecimento

24 horas
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

50,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

cerca de um ano
3-4 semanas