Home
 Minha dieta de laticínios

Manteiga de iaque vs Paneer nutrição

Manteiga de iaque
Paneer
Paneer vs Manteiga de iaque nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
5,80 ug   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,10 mg   
28
Vitamina D
0,25 IU   
36
46,00 IU   
10
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26
Minerais
  
  
Cálcio
0,25 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
11,90 mg   
36
Fósforo
2,50 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potássio
0,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sódio
60,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
0,25 g   
89,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Lista de laticínios produtos

Lista de laticínios produtos

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!