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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Leite Pó


Leite Pó vs Manteiga de iaque


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
36,16 g   
5

Carboidratos
12,00 g   
31
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
51,98 g   
99+

Gorduras
8,00 g   
39
0,77 g   
5

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
não disponível   

Gordura saturada
5,00 g   
34
0,50 g   
4

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
6,80 mg   
2

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
1 257,00 mg   
3

Ferro
5,25 mg   
3
0,32 mg   
35

Magnésio
3,25 mg   
99+
110,00 mg   
7

Fósforo
2,50 mg   
99+
968,00 mg   
3

Potássio
0,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
60,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
0,25 mg   
99+
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
não disponível   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Leite Pó Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
amarelo   
branco   

Manteiga de iaque e Leite Pó Sabor
amanteigado, salgado   
leitoso   

Manteiga de iaque e Leite Pó Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não disponível   

tempo de cozimento
20   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
40,00 °F   
18

Validade
cerca de um ano   
2 anos   

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