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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Gordura de manteiga


Gordura de manteiga vs Manteiga de iaque


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
744,00 kcal   
4

calorias em 1 pat
70,00 kcal   
1
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
não disponível   
0,60 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
0,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,60 g   
14

Gorduras
8,00 g   
39
82,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
6 %   
5
não disponível   

Gordura saturada
5,00 g   
34
52,10 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,90 g   
10

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
2,80 g   
7

Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
20,90 g   
6

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
2,00 mg   
7

Magnésio
3,25 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
23,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sódio
60,00 mg   
99+
606,00 mg   
23

Zinco
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
5,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   

Outros benefícios gerais
fornece energia   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural   
NA   

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   
NA   

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Manteiga de iaque e Gordura de manteiga Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   
não disponível   

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   

Cor
amarelo   
não disponível   

Manteiga de iaque e Gordura de manteiga Sabor
amanteigado, salgado   
não disponível   

Manteiga de iaque e Gordura de manteiga Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Nepal   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de iaque   
NA   

Fermentação agente
não disponível   
não aplicável   

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle   
não disponível   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não disponível   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
24 horas   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
não disponível   
39,20 °F   
19

Validade
cerca de um ano   
7- 10 dias   

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