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Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Manteiga de iaque


Manteiga de iaque vs Gordura de manteiga


Calorias

Calorias por 100g
744,00 kcal   
4
0,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
70,00 kcal   
1

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,60 g   
99+
não disponível   

Carboidratos
0,60 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,60 g   
14
0,00 g   

Gorduras
82,20 g   
99+
8,00 g   
39

% Teor de matéria gorda
não disponível   
6 %   
5

Gordura saturada
52,10 g   
99+
5,00 g   
34

Gordura trans
2,90 g   
10
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
2,80 g   
7
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
20,90 g   
6
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
2,00 mg   
7
5,25 mg   
3

Magnésio
2,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fósforo
23,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
2,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
606,00 mg   
23
60,00 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
NA   
fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
hidratante natural   

Cuidado capilar
NA   
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Gordura de manteiga e Manteiga de iaque Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele   

O que é

O que é
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro   

Cor
não disponível   
amarelo   

Gordura de manteiga e Manteiga de iaque Sabor
não disponível   
amanteigado, salgado   

Gordura de manteiga e Manteiga de iaque Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Nepal   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
leite de iaque   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não disponível   
Tall wooden churn, Wooden Paddle   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
não disponível   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
24 horas   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
não disponível   

Validade
7- 10 dias   
cerca de um ano   

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