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Minha dieta de laticínios


Manteiga de caju vs Queijo


Queijo vs Manteiga de caju


Calorias

Calorias por 100g
587,00 kcal   
8
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
17,56 g   
34
100,00 g   
3

Carboidratos
27,57 g   
15
3,70 g   
99+

Fibra
2,00 g   
8
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
2,30 g   
24

Gorduras
49,41 g   
99+
31,79 g   
99+

Gordura saturada
9,76 g   
99+
18,00 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
8,35 g   
4
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
29,12 g   
3
8,00 g   
28

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
0,31 mg   
6
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
1,60 mg   
4
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,25 mg   
8
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
68,00 ug   
2
8,00 ug   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
30,30 µg   
1
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
43,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Ferro
5,03 mg   
4
0,63 mg   
22

Magnésio
258,00 mg   
3
26,00 mg   
19

Fósforo
457,00 mg   
17
641,00 mg   
7

Potássio
546,00 mg   
8
132,00 mg   
99+

Sódio
15,00 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinco
5,16 mg   
3
2,49 mg   
24

Outro
  
  

Agua
2,96 g   
39,61 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Manteiga de caju e Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
A manteiga de caju é uma propagação alimentos a base de castanha de caju em bruto ou torrado. É rica e cremosa de sabor e quando armazenados os óleos e sólidos separados facilmente obrigá-la a ser misturado antes de cada utilização.   
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Manteiga de caju e Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Manteiga de caju e Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
americano, Brasil   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
2 xícaras de castanha de caju, sal, água   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, jarra de vidro, liqüidificador, forno de micro-ondas, Molho panela, espátula   
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
40   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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