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Minha dieta de laticínios


Queijo vs Gordura de manteiga


Gordura de manteiga vs Queijo


Calorias

Calorias por 100g
366,00 kcal   
26
744,00 kcal   
4

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
100,00 g   
3
0,60 g   
99+

Carboidratos
3,70 g   
99+
0,60 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
0,60 g   
14

Gorduras
31,79 g   
99+
82,20 g   
99+

Gordura saturada
18,00 g   
99+
52,10 g   
99+

Gordura trans
1,10 g   
8
2,90 g   
10

Gordura poliinsaturada
1,30 g   
17
2,80 g   
7

Gordura monoinsaturada
8,00 g   
28
20,90 g   
6

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
100,00 mg   
10
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,07 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug   
28
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg   
12
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,90 µg   
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
1 045,00 mg   
5
23,00 mg   
99+

Ferro
0,63 mg   
22
2,00 mg   
7

Magnésio
26,00 mg   
19
2,00 mg   
99+

Fósforo
641,00 mg   
7
23,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Sódio
1 671,00 mg   
6
606,00 mg   
23

Zinco
2,49 mg   
24
0,10 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
39,61 g   
5,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   
NA   

Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Queijo e Gordura de manteiga Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   

Cor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Gordura de manteiga Sabor
não disponível   
não disponível   

Queijo e Gordura de manteiga Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   
NA   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, sal, vinagre   
NA   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   
não disponível   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos   
não disponível   

tempo de cozimento
30   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
7- 10 dias   

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