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Minha dieta de laticínios


Manteiga de cacau vs Queijo tijolo nutrição


Queijo tijolo vs Manteiga de cacau nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1 080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
20,00 ug   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
22,00 IU   
20

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,80 mg   
6
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
24,70 µg   
2
2,50 µg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
0,00 mg   
99+
674,00 mg   
16

Ferro
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
29

Magnésio
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
20

Fósforo
0,00 mg   
99+
451,00 mg   
19

Potássio
0,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,00 mg   
99+
2,60 mg   
21

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
41,11 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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