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Minha dieta de laticínios


Manteiga de cacau vs Cacik


Cacik vs Manteiga de cacau


Calorias

Calorias por 100g
884,00 kcal   
3
47,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
2,00 g   
99+

Carboidratos
0,00 g   
99+
14,94 g   
29

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
9,78 g   
99+

Gorduras
100,00 g   
99+
4,95 g   
33

Gordura saturada
59,70 g   
99+
1,40 g   
10

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
3,00 g   
6
0,52 g   
99+

Gordura monoinsaturada
32,90 g   
1
2,83 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,44 µg   
34

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
não disponível   
29,00 IU   
13

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,80 mg   
6
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
24,70 µg   
2
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
13

Magnésio
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fósforo
0,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Zinco
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
33

Outro
  
  

Agua
0,00 g   
89,02 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
previne o cancro, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão   

Outros benefícios gerais
anti-inflamatória, efeito antioxidante, cicatrização de feridas, deficiência de cobre, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico   
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, Burn Care, excelente remédio natural para queimaduras, dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento, reduz manchas e olheiras, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas   
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   
excelente condicionador de cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
condicionador de pré-shampoo   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo   
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   

Alergia
  
  

Manteiga de cacau e Cacik Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
A manteiga de cacau é a gordura extraída de sementes de cacau.   
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Manteiga de cacau e Cacik Sabor
não disponível   
azedar   

Manteiga de cacau e Cacik Aroma
não disponível   
fresco, cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Europa   
Turkey   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sementes de cacau, água fria, panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, moedor de café, ventilador, martelo, pressione, peneira   
tigela   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
cerca de um ano   
1 dia   

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