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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa

Zincica
Zincica



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Manteiga de amêndoa
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Zincica

Manteiga de amêndoa vs Zincica

1 Calorias
1.1 Calorias
614,00 kcal40,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
1 535,00 kcalnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcalnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.2 Calorias em 1 oz
179,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.3 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.4 De servir tamanho
100
100
1.5 Proteínas
20,96 g2,70 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.7 Carboidratos
18,82 g4,80 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.7.1 Fibra
10,30 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.7.2 Açucar
6,27 g3,60 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
55,50 g1,10 g
Yakult fatos
0.1 175
1.10.1 Teor de matéria gorda
91 %3 %
Paneer fatos
1 91
1.10.2 Gordura saturada
6,55 g0,95 g
Amasi fatos
0 67
1.10.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
1.11.1 Gordura poliinsaturada
13,61 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
1.11.2 Gordura monoinsaturada
32,45 g0,00 g
Leite
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A
1,00 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.4.4 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.4.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.5.2 Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg0,15 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.5.3 Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.5.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug13,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.5.6 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.5.7 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Leite fatos
0 7.7
2.5.9 Vitamina D
0,00 IU41,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.5.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,10 µg
Leite fatos
0 7.5
2.5.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.5.13 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,10 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.6 Minerais
2.6.1 Cálcio
347,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.6.3 Ferro
3,49 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 70
2.6.4 Magnésio
279,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 444
3.2.1 Fósforo
508,00 mg105,00 mg
Gelato fatos
0 1409
3.3.2 Potássio
748,00 mg164,00 mg
Gelato fatos
0 1794
3.3.4 Sódio
227,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
3.3.5 Zinco
3,29 mg0,46 mg
Gelato fatos
0 7.31
3.4 Outro
3.4.1 Agua
1,64 g90,07 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
3.4.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
4 Benefícios
4.1 Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
4.1.1 Outros benefícios gerais
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação
4.2 Cabelo e beleza benefícios
4.2.1 Cuidados com a pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas
4.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
4.3 Importância nutricional e usos
4.3.1 Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink
4.3.2 Importância nutricional
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
4.4 Alergia
4.4.1 Sintomas de alergia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura
5 O que é
5.1 O que é
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.
5.1.1 Cor
assada astanho
não disponível
5.1.2 Sabor
Rico assado amêndoa
azedar, Sweet
5.1.3 Aroma
Aloprado
cheiro azedo
5.1.4 Vegetariano
sim
sim
5.2 Procedência
Europa
República Checa, Polônia
6 Como fazer
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Ingredientes
Amêndoas
leite de ovelha
6.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
6.3 Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador
não aplicável
6.4 Tempo duração
6.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
2 dias
6.4.2 tempo de cozimento
15
2 dias
6.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
6.5 Vida de armazenamento e prateleira
6.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F46,40 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
6.5.3 Validade
2 anos
10 a 14 dias