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Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Queijo suíço calorias


Manteiga de amêndoa
Queijo suíço
Queijo suíço vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
393,00 kcal   
17
calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
519,00 kcal   
19
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
59,00 kcal   
12
Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
111,00 kcal   
19
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
110,00 kcal   
10
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
20,96 g   
26
26,96 g   
8
Carboidratos
18,82 g   
27
1,44 g   
99+
Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15
Açucar
6,27 g   
99+
0,00 g   
Gorduras
55,50 g   
99+
30,99 g   
99+
% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   
Gordura saturada
6,55 g   
37
18,23 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
1,34 g   
15
Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
8,05 g   
26
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Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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