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 Minha dieta de laticínios

Manteiga de amêndoa vs Queijo ricota calorias

Manteiga de amêndoa
Queijo ricota
Queijo ricota vs Manteiga de amêndoa calorias


Calorias
Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
174,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
não disponível   
Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
não disponível   
Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
20,96 g   
26
11,26 g   
38
Carboidratos
18,82 g   
27
3,04 g   
99+
Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15
Açucar
6,27 g   
99+
0,27 g   
2
Gorduras
55,50 g   
99+
12,98 g   
99+
% Teor de matéria gorda
91 %   
21
não disponível   
Gordura saturada
6,55 g   
37
8,30 g   
99+
Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9
Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,39 g   
99+
Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
3,63 g   
99+
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