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Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa

Manteiga de iaque
Manteiga de iaque



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Manteiga de amêndoa
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Manteiga de iaque

Manteiga de amêndoa vs Manteiga de iaque fatos

1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
1 535,00 kcal70,00 kcal
Iogurte
70 1628
1.2 Calorias
614,00 kcal0,00 kcal
Tudo sobre Leite orgânico
0 904
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Açoitado creme
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
179,00 kcalnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
Tudo sobre Paneer
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
20,96 gnão disponível
Tudo sobre Leite evaporado
0 215
1.8 Carboidratos
18,82 g12,00 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 205
1.8.1 Fibra
10,30 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 10.3
1.8.2 Açucar
6,27 g0,00 g
Tudo sobre Queijo suíço
0 54.08
1.9 Gorduras
55,50 g8,00 g
Tudo sobre Yakult
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
91 %6 %
Tudo sobre Paneer
1 91
1.9.2 Gordura saturada
6,55 g5,00 g
Tudo sobre Amasi
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
13,61 g1,00 g
Tudo sobre Paneer
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
32,45 g2,00 g
Tudo sobre Zincica
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg2,50 mg
Tudo sobre Creme de queijo
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
1,00 IU2,50 IU
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg3,50 mg
Tudo sobre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg0,25 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg3,80 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg1,50 mg
Tudo sobre Açoitado creme
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug2,50 ug
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,35 µg
Tudo sobre Manteiga de amendoim
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg4,50 mg
Tudo sobre Leite
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,25 IU
Tudo sobre Iogurte
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg2,50 µg
Tudo sobre Leite
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg0,25 mg
Tudo sobre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg4,25 µg
Tudo sobre Iogurte
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
347,00 mg0,25 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 1705
2.4.2 Ferro
3,49 mg5,25 mg
Tudo sobre Paneer
0 70
2.4.3 Magnésio
279,00 mg3,25 mg
Tudo sobre Gelato
0 444
2.4.4 Fósforo
508,00 mg2,50 mg
Tudo sobre Gelato
0 1409
2.4.5 Potássio
748,00 mg0,00 mg
Tudo sobre Gelato
0 1794
2.4.6 Sódio
227,00 mg60,00 mg
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 7022.4
2.4.7 Zinco
3,29 mg0,25 mg
Tudo sobre Gelato
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
1,64 g0,25 g
Tudo sobre Manteiga de cacau
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Tudo sobre Leite
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
3.1.1 Outros benefícios gerais
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
fornece energia
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
hidratante natural
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete
3.3.2 Importância nutricional
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele
4 O que é
4.1 O que é
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro
4.1.1 Cor
assada astanho
amarelo
4.1.2 Sabor
Rico assado amêndoa
amanteigado, salgado
4.1.3 Aroma
Aloprado
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Europa
Nepal
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Amêndoas
leite de iaque
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
5.3 Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador
Tall wooden churn, Wooden Paddle
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
não disponível
5.4.2 tempo de cozimento
15
20
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
24 horas
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °Fnão disponível
Tudo sobre Iogurte congelado
-20 383
5.5.2 Validade
2 anos
cerca de um ano