Manteiga de amêndoa

Azedado leite

Manteiga de amêndoa vs Azedado leite

Manteiga de amêndoa

Azedado leite

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1 Calorias

1.1 Calorias

614,00 kcal55,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

1 535,00 kcalnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

98,00 kcalnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

179,00 kcalnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Não aplicávelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

20,96 g3,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

18,82 g4,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

10,30 gnão disponível

0 10.3

1.8.2 Açucar

6,27 gnão disponível

0 54.08

1.9 Gorduras

55,50 g4,80 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

91 %não disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

6,55 g3,10 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

13,61 g0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

32,45 g0,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

0,00 mg19,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

1,00 IU85,80 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,94 mg0,14 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

3,16 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,10 mg0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

53,00 ugnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,27 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU0,80 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

0,00 µgnão disponível

0 7.5

1.2.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)

24,21 mg0,10 mg

0 24.21

1.3.2 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µgnão disponível

0 30.3

1.4 Minerais

1.4.1 Cálcio

347,00 mg116,00 mg

0 1705

1.4.3 Ferro

3,49 mg0,04 mg

0 70

1.4.5 Magnésio

279,00 mg12,00 mg

0 444

1.4.7 Fósforo

508,00 mg91,00 mg

0 1409

1.4.9 Potássio

748,00 mg162,00 mg

0 1794

1.4.11 Sódio

227,00 mg100,00 mg

0 7022.4

1.4.12 Zinco

3,29 mg0,44 mg

0 7.31

1.5 Outro

1.5.1 Agua

1,64 gnão disponível

0 221

1.5.3 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

2 Benefícios

2.1 Benefícios para a saúde

efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

2.1.1 Outros benefícios gerais

evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro

2.2 Cabelo e beleza benefícios

2.2.1 Cuidados com a pele

cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase

acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante

2.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa

excelente condicionador de cabelo

2.3 Importância nutricional e usos

2.3.1 Usos

pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos

uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies

2.3.2 Importância nutricional

contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos

2.4 Alergia

2.4.1 Sintomas de alergia

cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

não disponível

3 O que é

3.1 O que é

manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.

leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.

3.1.1 Cor

assada astanho

não disponível

3.1.2 Sabor

Rico assado amêndoa

não disponível

3.1.3 Aroma

Aloprado

não disponível

3.1.4 Vegetariano

sim

não disponível