Leite vs Mursik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
42,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
425,00 kcal
13
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,37 g
99+
0,00 g
99+
Carboidratos
4,99 g
99+
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
5,20 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
0,97 g
8
3,50 g
20
Gordura saturada
0,63 g
6
3,50 g
31
Gordura trans
0,00 g
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
0,04 g
99+
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
0,28 g
99+
0,25 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
47,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
2,50 ug
39
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,47 µg
31
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
1,00 IU
33
0,25 IU
36
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg
26
4,25 µg
5
Minerais
Cálcio
125,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Ferro
0,03 mg
99+
5,25 mg
3
Magnésio
11,00 mg
38
3,25 mg
99+
Fósforo
95,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potássio
150,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sódio
44,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinco
0,42 mg
99+
0,25 mg
99+
Outro
Agua
89,92 g
0,25 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
Cuidado capilar
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
NA
Importância nutricional e usos
Usos
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Leite e Mursik Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
O que é
O que é
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Cor
branco
branco
Leite e Mursik Sabor
leitoso
amargo, afiado
Leite e Mursik Aroma
leitoso
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia
Quênia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado
vaca pasteurizado ou leite de cabra
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus plantarum
Coisas que você precisa
panela, Stirrer
cabaça seca
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
2- 3 horas
tempo de cozimento
15
não aplicável
Tempo de envelhecimento
não aplicável
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
não disponível
Validade
até 3 dias
cerca de 3 meses
