Leite orgânico

Roquefort Queijo

Leite orgânico vs Roquefort Queijo

Leite orgânico

Roquefort Queijo

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Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal375,00 kcal

50 1927

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Calorias

0,00 kcal369,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

4,00 kcal56,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

18,00 kcal105,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

50,00 kcal369,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

0,00 g21,54 g

0 215

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Carboidratos

12,00 g2,00 g

0 205

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Fibra

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

1,50 g0,50 g

0 54.08

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Gorduras

3,50 g30,64 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

4 %32 %

0 100

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Gordura saturada

3,50 g19,26 g

0 67

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Gordura trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

1,00 g1,32 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

0,25 g8,47 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

2,50 mg90,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU1 047,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,59 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,73 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,12 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug49,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,64 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,25 IU0,50 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,85 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

0,25 mg662,00 mg

0 1705

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Ferro

5,25 mg0,56 mg

0 70

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Magnésio

3,25 mg30,00 mg

0 444

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Fósforo

2,50 mg392,00 mg

0 1409

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Potássio

0,25 mg91,00 mg

0 1794

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Sódio

1,25 mg1 809,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,25 mg2,08 mg

0 7.31

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Outro

Agua

0,25 g39,38 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

O que é

Leite orgânico é o leite produzido por vacas criadas seguindo métodos de agricultura orgânica. Esses métodos incluem alimentar as vacas com ração orgânica e não usar produtos químicos sintéticos, como pesticidas ou antibióticos.

Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.