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Leite orgânico
Leite orgânico

Leite inteiro
Leite inteiro



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Leite orgânico
X
Leite inteiro

Leite orgânico vs Leite inteiro

Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

0,00 kcal61,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

4,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal18,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

50,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g3,15 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g5,05 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g3,25 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %4 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g1,87 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g0,81 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU162,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg113,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg84,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg43,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,37 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g88,13 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

Leite orgânico é o leite produzido por vacas criadas seguindo métodos de agricultura orgânica. Esses métodos incluem alimentar as vacas com ração orgânica e não usar produtos químicos sintéticos, como pesticidas ou antibióticos.
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
-

Procedência

Europa, Grécia, Itália
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira
leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
panela, espátula

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

20
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
2- 3 semanas