×

Leite inteiro
Leite inteiro

Khoa
Khoa



ADD
Compare
X
Leite inteiro
X
Khoa

Leite inteiro vs Khoa

Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal403,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

61,00 kcal216,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

9,00 kcal51,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal380,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

61,00 kcal421,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,15 g17,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,80 g22,90 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,60 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

5,05 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,25 g24,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

4 %25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,87 g15,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,80 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,81 g6,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

10,00 mg20,40 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

162,00 IU40,86 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg1,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,30 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug-
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,45 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

113,00 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg6,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg37,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

84,00 mg420,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

43,00 mg270,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,37 mg1,20 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,13 g20,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Khoa

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
sim

Procedência

leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
subcontinente indiano

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite inteiro
leite

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela, espátula
panela

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
1 hora

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

99,00 °F180,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

2- 3 semanas
até 3 dias