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Minha dieta de laticínios


Leite inteiro vs Açoitado creme fatos


Açoitado creme vs Leite inteiro fatos


Calorias

Calorias por 100g
61,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
154,00 kcal   
5

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
8,00 kcal   
1

Calorias em 1 xícara
não disponível   
73,00 kcal   
8

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,15 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
12,00 g   
31

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
5,05 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
3,25 g   
17
22,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
30 %   
12

Gordura saturada
1,87 g   
13
14,00 g   
99+

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,20 g   
99+
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
0,81 g   
99+
6,00 g   
40

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
10,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
162,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
51,00 IU   
6
28,00 IU   
14

Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
3,20 µg   
7

Minerais
  
  

Cálcio
113,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Ferro
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
10,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Fósforo
84,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potássio
132,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Sódio
43,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinco
0,37 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
88,13 g   
57,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
NA   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
NA   

Alergia
  
  

Leite inteiro e Açoitado creme Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.   
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite inteiro e Açoitado creme Sabor
não disponível   
não disponível   

Leite inteiro e Açoitado creme Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite inteiro   
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
panela, espátula   
tigela, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
3 dias   

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