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Leite evaporado
Leite evaporado

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Leite evaporado
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Leite de Iaque

Leite evaporado vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

338,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

134,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

42,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

122,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

12 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

caramelizado branco
-

Sabor

caramelo-like, Sweet
Sweet

Aroma

Sweet
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

USA
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

Molho panela
-

Tempo duração

Preparação Tempo

5- 10 minutos
-

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

cerca de um ano
-