×

Leite evaporado
Leite evaporado

Iogurte
Iogurte



ADD
Compare
X
Leite evaporado
X
Iogurte

Leite evaporado vs Iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

338,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

134,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

20,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

42,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

122,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

12 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,50 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,25 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

2,50 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,25 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

3,80 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,50 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,35 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

0,25 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

5,25 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,25 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

2,50 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,25 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

1,25 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,25 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

0,25 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

caramelizado branco
branco

Sabor

caramelo-like, Sweet
cremoso

Aroma

Sweet
fresco

Vegetariano

sim
não

Procedência

USA
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

Molho panela
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

5- 10 minutos
8- 10 horas

tempo de cozimento

20
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

cerca de um ano
3- 5 dias